personlig utvikling

SELVFØLELSE & SELVTILLIT

Personlig utvikling handler først og fremst om å trene opp bedre selvfølelse og selvtillit.
Begrepet “selvtillit” er knyttet til ferdigheter og situasjoner, mens “selvfølelsen” er de følelsene du har om deg selv.
For å få selvfølelsen i ballanse, er det viktig å være fokusert på egen utvikling, og ikke sammenligne seg med andre.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           "Mot til å møte nye mennesker"D
Det er bra med en god selvfølelse når man skal jobbe med ferdigheter/selvtillit.   
                                                                                            
Hva gir meg energi? Har jeg energi-lekkasje...?
I dette kurset lærer du teknikker for å bli bevisst dine tankemønstre og følelser, og om hvordan du kan bruke disse til å nå målene dine og lykkes med positive forandringer. Det handler om å komme i gang, og fokusere på trivsel i hverdagen...og ta seg selv litt mindre høytidelig :-)

---