mental trening
Med økt kunnskap om mental trening kan alle nå sine mål raskere, tilegne seg nye ferdigheter og forsterke sine eksisterende ferdigheter.
Om du ønsker å våkne opp med en god selvfølelse, eller om ønsket ditt er å bli olympisk mester, så kreves en god mental helse. Fokuset handler om ønskene dine, og om samsvar mellom positive tanker og følelser. Du kan ta styringen over ditt liv og din arbeidssituasjon, identifisere og overvinne tankemønstre som hindrer deg i å gjennomføre det du ønsker.
”En fotballspiller trener fotball jevnlig for å være god i fotball. Mental trening er ikke kun forbeholdt de som ønsker å prestere i verdensklasse.”
Programmerer underbevisstheten
Dersom du ønsker å endre atferd og/eller bygge nye positive holdninger, så kan dette verktøyet hjelpe deg. Mental Trening med Positiv Mental Visualisering PMV™, hjelper deg til å nå dine mål raskere, tilegne deg nye ferdigheter, og forsterke dine eksisterende ferdigheter.
Det er ingen plikt å yte det beste du kan. Men det er en mulighet du har. Har du ikke med deg også hodet, vil du ikke kunne bli best.
Om du ønsker å våkne opp med en god selvfølelse, eller om ønsket ditt er å bli olympisk mester, så kreves en god mental helse. Fokuset handler om ønskene dine, og om samsvar mellom positive tanker og følelser. Du kan ta styringen over ditt liv og din arbeidssituasjon, identifisere og overvinne tankemønstre som hindrer deg i å gjennomføre det du ønsker.
”En fotballspiller trener fotball jevnlig for å være god i fotball. Mental trening er ikke kun forbeholdt de som ønsker å prestere i verdensklasse.”
Programmerer underbevisstheten
Dersom du ønsker å endre atferd og/eller bygge nye positive holdninger, så kan dette verktøyet hjelpe deg. Mental Trening med Positiv Mental Visualisering PMV™, hjelper deg til å nå dine mål raskere, tilegne deg nye ferdigheter, og forsterke dine eksisterende ferdigheter.
Det er ingen plikt å yte det beste du kan. Men det er en mulighet du har. Har du ikke med deg også hodet, vil du ikke kunne bli best.
søvnkvalitet
Hvordan programmere seg selv til å våkne før vekkerklokka og kjenne at kroppen er fulladet av energi?
Stressmestringskurs
- "Å koble ut tankene er noe av det vanskeligste jeg kan be en person om..."
De aller fleste har i en travel hverdag mistet "bryteren". Hva kan vi gjøre for å ha overskudd og holde fokus ?
Stressmestringskurs
- "Å koble ut tankene er noe av det vanskeligste jeg kan be en person om..."
De aller fleste har i en travel hverdag mistet "bryteren". Hva kan vi gjøre for å ha overskudd og holde fokus ?
